Ju-Jutsu Kai

Måndag 

18.30-19.30 knattar, instruktör ? 

19.30-20.30 vuxna avancerade, olika instruktörer

20.30-21.30 vuxna nybörjare, gul & orange, instruktör Anders & Henric

Onsdag

17.30-18.30  ungdomar mon avancerade, instruktör Jonathan

18.30-19.30  ungdomar mon nybörjare, gul, orange, instruktör  Jonathan

19.30-20.30  vuxna avancerade olika instruktörer

20.30-21.30  vuxna nybörjare, gul, orange, instruktör Anders & Henric

Söndag

10.00 -- fri träning för alla – ingen instruktör

Sport Ju-Jutsu

Tisdag

18.30-19.30 ungdom, instruktör Pontus

19.30-20.30 vuxna, Olika instruktörer

Torsdag

18.30-20.00 vuxna, instruktör Martin

Söndag

9.00-10.00 vuxna, instruktör Martin

10.00 -- fri träning för alla – ingen instruktör

Aikido

Tisdag

20.30-21.30 vuxna avancerade, instruktör Johan & Mira

Torsdag

20.00-21.00 vuxna avancerade, instruktör Johan & Mira

Fredag

18.00-19.00 vuxna nybörjare, instruktör Johan & Mira

19.00-21.00 vuxna avancerade från orange bälte eller bra fallteknik

Söndag

10.00 -- fri träning för alla – ingen instruktör